Positive setninger

Her er noen setninger som er fine å bruke når du vil ned i vekt:

- Jeg elsker å spise sunn og næringsrik mat!
- Å spise sunt er lett og gøy
- Jeg kan spise hva jeg vil og gå ned i vekt
- Jeg blir tynnere for hver dag som går
- Jeg ser meg selv som slank og sunn
- Jeg gir lett slipp på mat som ikke nærer meg og gir meg energi
- Når jeg er tørst drikker jeg friskt og rent vann
- Dagen min er lys og fin

Og ta med:
- Jeg er glad i meg selv slik jeg er akkurat nå

Du har allerede en flott kropp som gir deg mulighet til å gå turer i skogen, kjenne lukten fra rosebuskene og oppleve livet i all sin prakt. Kroppen din er fantastisk som den er. Så ikke glem, at det kun er noen kilo du vil endre på ... :-)

Skriv setningene ned, si dem høyt eller inni deg, ute som inne. Jo mer du gjentar dem jo fortere vil du gå ned i vekt. Lykke til!

 
Skriv ut
Legg til i favoritter
Tips en venn
 
            Butterfly Season | Livet | Sinnet | Ernæring | Barn | Dyr | Naturen
SØK Butterfly Season