Kjennetegn på frittflytende angst er:
- Panikkfølelse med hjertebank og varmebølger
- Redsel for å miste kontrollen, begynne å skrike og bli gal
- Pustevansker
- Følelsen av å ville besvime
- Uvirkelighetsfølelse
Angsten kommer plutselig og uventet og utløser en panikk som gjør det vanskelig å holde seg i ro: stå stille eller bli sittende i en stol. Det eneste man ønsker er å løpe bort, ut i det fri og rope smerten ut.
Uvirkelighetsfølelsen gjør at man ser omverdenen som på film. Fjernheten er skremmende der man også mister kontakten med kroppen, som armer og ben.
Angsten gjør at man blir redd for å gå ut. Redd for å gå i butikken, stå i kø, ta bussen og trikken, ta heisen, gå til frisøren og tannlegen og sitte på venterom. I det hele, redd for folkemengder og lukkede rom.
Om man skal gå ut er det tryggest å gå til kjente steder i nærheten av der man bor. Det mest utrygge er å måtte reise til ukjente steder lenger bort hvor man har lang vei hjem om noe skulle skje.
Nøkkelord; Angst
