Barn kan bli urolige og overaktive på grunn av stoffer i maten. Så vær forsiktig med godterier og brus - alt med sukker og kunstige stoffer. Barn som er under ett år bør helst ikke få mat med tilsatt sukker.
Når du er ute og går tur med barnet ditt i vognen, vil den lille bli like glad for å få en halv banan i hånden som en hvetebolle. Om du tar med deg litt frukt og noen brødskiver når du går hjemmefra, har du alltid noe tilgjengelig om du eller den vesle blir sultne. Det samme gjelder med drikke. Ta med en liten flaske med vann til barnet. Når den lille blir tørst, er det vann den vesle kroppen trenger, ikke sukker i form av saft og juice.
