Du får beskjed av legen din om at du har fått diabetes 2. Hva gjør du nå?
Du legger om kostholdet ditt, begynner å trene og går ned i vekt, om du trenger det. Dette gir deg en flott anledning til å legge om livsstilen din og få et bedre liv. Ved denne formen for diabetes, er du også så heldig å kunne endre den selv. Du benytter den anledningen. Ved å spise sunnere og begynne å mosjonere, merker du snart hvor glad du blir. Dette er gøy!
