Her er noen fine setninger som du kan bruke for å bedre helsen og humøret ditt:
- Jeg er frisk og full av energi!
- Jeg har en sterk og fin kropp
- Sinnet mitt er lyst og fint
- Jeg har godt humør og ser lett det humoristiske i ting
- Omgivelsene mine er lyse og fine
- Jeg nærer kroppen min med sunn og næringsrik mat
- Jeg spiser mye frukt og grønnsaker
- Og drikker rikelig med rent og friskt vann
- Jeg elsker å gå turer i naturen
- Sollyset og den rene luften gjør meg godt
- Jeg tenker positive og oppløftende tanker
- Jeg lytter til intuisjonen og gjør det som føles best for kroppen min; hviler når jeg er sliten og søker stillhet når jeg trenger ro
- Jeg er glad i kroppen min og gir den masse god næring og daglige turer med frisk luft og mosjon
- Om jeg blir syk, sender jeg lys og gode tanker til det syke området, for så å rette oppmerksomheten mot de delene av kroppen min som er friske, som hjertet, lunger, nyrer og annet - og takker for at de fungerer så perfekt og fint
- Ved å sende lys og takke for delene som er friske, leges sår og skader raskere
- Positiv tenkning gir bedre helse på alle vis!
