Når bør man ta kontakt med terapeut?
Ved alle former for angst, både lettere og sterkere, vil det være lurt å ta kontakt med en terapeut. Det vil være godt for deg å ha en å snakke med som har kjennskap til angst og som møter deg med ro. Samtidig som det gir trygghet. Å leve med angst er så smertefullt og vondt at du trenger all den støtten og forståelsen du kan få. Så se deg litt rundt og hør om noen du kjenner har en terapeut å anbefale deg.
