Når man er deprimert har man en indre smerte som ofte har sammenheng med opplevelser man har hatt tidligere i livet. Depresjon regnes som en medisinsk lidelse hvor mange trenger faglig hjelp for å komme videre, til forskjell fra når man ikke trives med livssituasjonen sin og kan endre den selv. Om det sistnevnte stemmer for deg, så se for deg drømmelivet ditt og forsøk å realisere det så fort du kan. Enten ved å ta små skritt, om det føles riktig for deg, eller ved å hoppe i det og begynne å studere, ta et kurs, reise utenlands på ferie eller noe annet som vil gjøre deg godt. Å være nedstemt er helt normalt når en ikke følger drømmene sine og lever slik man er ment. Så prøv å forandre det som du ikke trives med, da vil gleden fylle deg umiddelbart og livet ditt vil bli meningsfyllt og godt. Lykke til!
