Når man går for seg selv, er det lett å bli nedtrykt og oppleve ensomhet. Følelsen kan endres fortere enn man tror. Ofte skal det ikke mer til enn en hyggelig samtale med en annen for å fylle oss med glede igjen. Så den beste måten å slippe ensomhet på er ved å ta kontakt med positive mennesker, gjerne noen som har like interesser som deg selv. Her er noen forslag til hva du kan gjøre, kanskje noen av dem passer for deg?
Inspirerende kurs
Hvis du har en spesiell interesse, så se deg litt rundt om du kan finne et kurs som passer deg. Der vil du møte likesinnede som du lett vil få kontakt med. Det kan være alt fra kreative kurs som tar for seg farger og interiør, til videreutdannelse i et fag du allerede har en utdannelse i.
I møte med andre
Livet er slik at det vi sender ut får vi tilbake. De fleste mennesker synes det er koselig å få et smil. Så istedenfor å vente på at andre skal smile til deg, prøv å gjøre det selv. Om du er ute og går en dag som solen skinner, så smil til dem du passerer og si "hei" idet du går forbi. Da vil du ofte få et smil tilbake.
Prat også gjerne med dem du møter underveis. Det kan du gjøre ved å innlede med noen ord om det fine været eller noe annet du ser. Stunden er ofte ikke lang før man er inne i en hyggelig samtale, til glede for både deg selv og den du snakker med.
