Hvordan vet man at man har anoreksi?
Om omgivelsene dine, venner eller familien din forteller deg at du begynner å bli for tynn, så forsøk å tro dem. De har som oftest rett. Det mest fortvilede ved anoreksi er at man kommer til et punkt der man ikke lenger ser seg selv som man er. Når du ser deg selv i speilet, er det alltid noen gram eller kilo som kan tas av, selv om du i virkeligheten er både mager og undervektig.Så om du slanker deg, er det viktig at du slutter med det før du blir for tynn. Jo magrere du blir, jo vanskeligere vil det også bli for deg å spise deg opp igjen. Om du har slanket deg en tid, har allerede magesekken din blitt så liten at du må utvide den for å kunne innta vanlige måltider. Så lytt til omgivelsene dine når de forteller at du har blitt for tynn. Kroppen vår trenger næring, også daglig inntak med fett, for å kunne fungere som den skal. Du vil i tillegg se både sunnere og friskere ut når du veier litt mer. Hvor rart det kan høres for deg nå, er det sant.
Å ha anoreksi er et ensomt liv, så om du vil ha omgang med venner og ta del i livet, må du begynne å spise som vanlig. Jo tynnere du blir, jo mer kraftløs og alene vil du føle deg og bli. Du fortjener så langt mer enn det. Og trenger å få tilbake selvtilliten din igjen og troen på deg selv. Les de positive setningene og se hva de gjør med deg.
