Smil til de du møter underveis og ta gjerne en prat. Et par minutter har vi alltid tid til. Legg merke til omgivelsene dine når du er ute og går; det grønne gresset, de fine bjørketrærne, blomstene på marken og den blå himmelen. I likhet med barna som leker, hundene som gledes over lufteturen sin og alle de hyggelige menneskene du treffer på din vei. Forsøk å leve i nuet og se alt det vakre du er omgitt av.
Følg også innskytelsene dine, de små intuitive beskjedene du får i løpet av dagen, som å spise lunsj ute i det fri eller ta en sykkeltur. Da vil dagen din bli lys og fin.
