- eller spises i hånden som de er.
I de nye kostrådene anbefales det en neve nøtter om dagen. Fra å tilhøre julen, begynner nå hasselnøtter, valnøtter, paranøtter og andre å bli en del av det daglige kostholdet.
Så nå er det ikke lenger bare vegetarianere som spiser nøtter :-)
